خوش اخلاق باشید تا کمتر سرما بخورید
به گزارش شبکه خبر ، بررسی پژوهشگران در روسیه نشان می دهد : افراد خوشبین ، خنده رو ، دارای ظاهر آراسته و علاقمند به ارتباط با نزدیکان خود به سرماخوردگی مبتلا نمی شوند یا بیماری برای آنان بسیار خفیف تر از دیگران خواهد بود و خیلی سریع بهبود می یابند .
به گفته پژوهشگران: بدبینی ، زودرنجی و خشونت افزون بر ایجاد تنش های عصبی ، باعث کاهش مقاومت دستگاه ایمنی بدن می شود.
این پژوهشگران توصیه می کنند : نباید بیش از یک یا دو روز در رنج روانی به سر برد و نباید جلوی اشک را گرفت زیرا اشک افزون بر تخلیه هیجان های عاطفی ، باعث دفع سموم بدن نیز می شود.
لیست کل یادداشت های این وبلاگ